آلام العمود الفقرى هى احد اشهر الشكاوى الطبية على مستوى العالم وذلك يرجع الى عدة اسباب اهمها سوء استخدام العمود الفقرى وضعف العضلات.

تعتبر منطقة اسفل الظهر مركز ارتكاز لثقل الجسم أثناء الوقوف والجلوس وبالتالى فهى تتحمل عبء كبير وخاصة فى حالة زيادة الوزن أو ضعف العضلات أو فى حالة الاضرار بالعمود الفقرى عن طريق ممارسات ووضعيات خاطئة وهو ما يسبب الام بالفقرات العنقية ايضا.

يراعى دائما استقامة العمود الفقرى وتوزيع الوزن على جميع أجزاء الجسم وليس منطقة واحدة فقط من العمود الفقرى ..اللون الأخضر يشير الى الوضعية السليمة واللون الأحمر يشير الى الوضعية الخاطئة

يتكون العلاج من ثلاث عوامل رئيسية وهى :
اولا :انقاص الوزن وتقليل الحمل الزائد على العمود الفقرى و يمكن المتابعة مع طبيب تغذية
ثانيا : تقوية عضلات الرقبة والظهر عن طريق تمارين خاصة يمكن ممارستها يوميا من ١٥ الى ٣٠ دقيقة ويمكن تعلمها من أخصائى العلاج الطبيعى
ثالثا: الالتزام بالوضعيات السليمة للعمود الفقرى

هو اجراء بسيط يتم دون اى فتح جراحى ،يستغرق ما يقرب من النصف ساعة ويخرج المريض من المستشفى فى نفس اليوم. ويستفيد من هذا الاجراء هؤلاء الذين يعانون من آلام بالظهر أو بالساقين على الرغم من العلاج الدوائى والتحفظى لفترة معتبرة ويمكن اجراءه ضمن فترة العلاج التحفظى لمساعدة المريض وتخفيف الالم لحين انقاص الوزن وتقوية العضلات والالتزام بالوضعيات السليمة للعمود الفقرى. يستجيب اغلب المرضى جيدا للحقن ويوفر لهم راحة من ٣ الى ٦ أشهر لحين اكمال باقى متطلبات البرنامج التأهيلى. كما يمكن اجراءه لهؤلاء الذين يعانون من آلام بعد التدخل الجراحى نتيجة وجود تليفات حول جذور الأعصاب